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寫給所有正在忍受痛經(jīng)帶來痛苦的女性!
日期:2014-09-10 14:47:49 閱讀數(shù):630
現(xiàn)代社會女性患有痛經(jīng)已經(jīng)是一個普遍問題。痛經(jīng)是所有女性都害怕遇到的,因為痛經(jīng)會伴隨著劇烈疼痛、嘔吐、腹部痙攣等令人難以忍受的痛苦。醫(yī)學(xué)上將痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性。所謂原發(fā)性痛經(jīng)從初潮時就開始出現(xiàn);而所謂的繼發(fā)現(xiàn)性痛經(jīng)是指在初潮兩年后出現(xiàn)的痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)可能會對生育造成影響。通常未婚前出現(xiàn)的痛經(jīng),在生育后痛經(jīng)會自然而然消失。
痛經(jīng)的誘發(fā)因素有很多,在西醫(yī)上治療痛經(jīng)的方法也是多種多樣。中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)與體質(zhì)有很大關(guān)系,通過中醫(yī)的辨證總結(jié),發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)主要有肝腎兩虛、氣滯血淤、陽虛內(nèi)寒、氣血虛弱四中類型。
中醫(yī)認(rèn)為通過適當(dāng)?shù)氖逞a(bǔ)能夠緩解痛經(jīng)。寒濕凝滯型痛經(jīng)可以多食紅糖生姜水;肝腎兩虛型痛經(jīng)可以多吃些雞蛋燉丹參;氣滯血淤型痛經(jīng)可以食用益母草燉雞蛋;氣血虛弱型痛經(jīng)則可以多吃點羊肉。
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患有痛經(jīng)的女性平時更應(yīng)該注意飲食,盡量不吃或者少吃辣椒、冷飲等食物,以清淡食物*好。
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