由于兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，在感冒后一般不建議使用抗生素等有副作用的藥物，艾灸是通過(guò)打通經(jīng)絡(luò)來(lái)調(diào)節(jié)身體系統(tǒng)平衡，激發(fā)孩子自我恢復(fù)能力，所以**。

家長(zhǎng)朋友掌握后，既可以在孩子感冒時(shí)及時(shí)治療疾病，又可以在平時(shí)為孩子增強(qiáng)抵抗力，確實(shí)是家長(zhǎng)們的好幫手。

有的家長(zhǎng)還是很疑惑，兒童適合艾炙嗎?

答案是：非常適合，特別是一些虛寒性疾病，脾胃虛弱的孩子更適合。

小兒脾胃虛弱的癥狀：孩子消瘦或過(guò)胖、臉色發(fā)青或黃、易流口水或口水過(guò)多、舌苔白厚或黃厚（黃為有熱）、口唇干或裂（多為脾虛有熱）、易出現(xiàn)濕疹（濕疹的病根在于脾胃虛弱、生濕化熱）、厭食或飲食過(guò)多（無(wú)節(jié)制）

腹部脹大或腹脹有氣、排氣多或放屁有味、腹瀉（包括大便次數(shù)多，大便質(zhì)地不好如蛋花樣便或便水或水便分離）、便秘（包括大便干如球狀、大便幾天一次、大便頭干后正常、排便困難，多為有熱，也有單純脾虛的）、尿床頻繁或小便偏多等。以及孩子主訴的腹痛等。

艾灸對(duì)于兒童有什么作用呢？

1、補(bǔ)益肝腎

2、調(diào)理脾胃

3、增強(qiáng)抵抗力

其他局部穴位調(diào)理：

頸部調(diào)理：命門(mén)、風(fēng)池、大椎、肩中俞

肩部調(diào)理：命門(mén)、風(fēng)池、大椎、阿是穴

腰部調(diào)理：命門(mén)、腎俞、腰陽(yáng)關(guān)、十七椎

膝部調(diào)理：命門(mén)、神闕、上膝眼、下膝眼

胃部調(diào)理：命門(mén)、大椎、中脘、神闕

腸道調(diào)理：命門(mén)、神闕、關(guān)元、中極

感冒調(diào)理：大椎、風(fēng)門(mén)、迎香、合谷、肺腧

另外臨床發(fā)現(xiàn)小兒常灸大椎，身柱可提高免疫力，促進(jìn)孩子生長(zhǎng)發(fā)育。

大椎穴的主治疾病為：幼兒體質(zhì)虛弱、哮喘、頸酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。

身柱穴在背部正中線上，第三胸椎棘突下凹陷中。取穴時(shí)采取俯臥位或者俯伏坐位，先定大椎穴，然后定身柱穴。

身柱：身體的支柱之意，適用于腦力不足出現(xiàn)的眩暈，中氣不足出現(xiàn)的喘息，大氣下陷出現(xiàn)的脫肛，督脈之氣升舉無(wú)力出現(xiàn)的腰背疼痛等癥，還常作為小兒強(qiáng)身健體的穴位，被認(rèn)為通治小兒之病。

小兒臟腑嬌嫩，功能尚未健全，特別是肺，脾二臟較弱，因此小兒易患感冒，發(fā)熱，咳嗽，哮喘，腹瀉，消化不良諸癥。灸身柱穴就具有很好的防治作用。

身柱穴在日本醫(yī)學(xué)界被譽(yù)為”小兒百病之灸點(diǎn)”孩子們艾灸身柱一個(gè)月，大多是孩子食欲和體重都有明顯增加。用中脘和神闕治療脾胃虛弱也經(jīng)常會(huì)收到很好的療效。

孩子艾灸時(shí)間？

很多家長(zhǎng)更注重給孩子的施灸時(shí)間，這個(gè)沒(méi)有一定的時(shí)間，要看自己孩子的年齡，配合程度。

2歲的以內(nèi)的孩子，每穴艾灸5分鐘左右，熱度溫溫的即可，就是用溫和灸，3-5歲的孩子，可以每穴艾灸5-10分鐘，也可以大椎和身柱回旋灸一共10-15分鐘，隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子艾灸時(shí)間可以適當(dāng)延長(zhǎng)。

兒童艾灸方法匯總

筆者簡(jiǎn)述兒童艾灸保健方法，希望該方法推廣應(yīng)用。

神闕灸強(qiáng)身除病

神闕又名臍中、命蒂，為生命之根蒂。新生兒出生后為防止臍竅不閉傷及嬰兒真氣，宜采用熏臍法?！度f(wàn)病回春》載：“剪臍落地，猶恐臍竅不閉有傷嬰兒之真氣，隨用艾火熏蒸，外固臍蒂之堅(jiān)牢，內(nèi)保真氣而不漏……壯固根蒂，熏蒸本原，卻除百病?！?/p>

神闕灸也是兒童期防病治病的主要方法之一，現(xiàn)代研究表明，人體之臍為腹壁**晚閉合之處，皮層**薄，皮下無(wú)脂肪組織，布有豐富的神經(jīng)、血管，加之臍周平坦臍部凹陷的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，有良好的吸收能力和感傳功能，故常灸神闕可溫經(jīng)通絡(luò)、回陽(yáng)固脫、扶陽(yáng)培元，常用于防治小兒脫肛、急性腹瀉、吐瀉、食積等，若配灸天樞、關(guān)元、下脘則收效更佳。

神闕灸常用艾炷隔鹽灸、艾條溫和灸等。隔鹽灸施灸時(shí)小兒呈仰臥位，袒露腹部，以純白干燥食鹽平鋪臍孔，再放上姜片(防食鹽遇火起爆)，上置艾炷施灸；若小兒臍部凸露，可先用濕面圈圍臍如井口，再填鹽如上法施灸。

艾條溫和灸即以艾條一端點(diǎn)燃，對(duì)準(zhǔn)臍部，距離2～3 cm熏烤，施灸者應(yīng)將食、中二指置于臍周以感知臍部受熱程度，以調(diào)節(jié)施灸時(shí)間和距離。因小兒皮膚嬌嫩，施灸時(shí)一定注意施灸的時(shí)間和灸量，以免灼傷皮膚。

身柱灸改善機(jī)能

身柱屬督脈，橫連兩膊，為一身之支柱，功同人體砥柱，亦為小兒健康發(fā)育的保健要穴。對(duì)幼兒吐乳之疾，灸身柱2～3日即愈；因吐瀉加重小兒病情者，灸身柱可轉(zhuǎn)危為安；對(duì)體虛易感冒、咳嗽者，每周在身柱溫灸1～2次有預(yù)防保健之效；若小兒發(fā)熱出現(xiàn)驚風(fēng)先兆，灸身柱可有效預(yù)防驚風(fēng)發(fā)作。

現(xiàn)代研究表明，灸身柱可健全神經(jīng)系統(tǒng)功能、完善消化系統(tǒng)功能、預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾患[2]、增強(qiáng)免疫、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。

對(duì)各種小兒虛損、身體發(fā)育障礙及大腦炎后遺癥、感染性多發(fā)性神經(jīng)炎等所致肢體癱瘓、行走不便者，以身柱為主穴，配用大杼、筋縮等可有效調(diào)和氣血、強(qiáng)筋健骨，促進(jìn)身體功能恢復(fù)，并能祛除全身疲勞，恢復(fù)調(diào)理全身功能，為小兒百病的灸治要穴。

身柱灸常用艾條溫和灸，施灸時(shí)小兒呈俯臥位，以艾條一端點(diǎn)燃，對(duì)準(zhǔn)身柱穴，距離2～3 cm熏烤，施術(shù)者將食、中二指置于身柱穴兩側(cè)以感知穴位受熱程度，至皮膚紅暈為度。身柱灸用以保健宜自幼兒出生3個(gè)月后開(kāi)始施灸，隔日1次，每月**多灸10次，灸至3歲。

命門(mén)灸強(qiáng)腎固本

命門(mén)即生命之門(mén)，穴屬督脈，為人體長(zhǎng)壽穴之一，是人體先天元陽(yáng)之氣匯聚之處，有強(qiáng)腎固本、溫陽(yáng)固精、壯腰膝、延年益壽的作用?！夺t(yī)旨緒余》載：“命門(mén)乃兩腎中間之動(dòng)氣，非水非火，乃造化之樞紐，陰陽(yáng)之根蒂?！?/p>

常灸命門(mén)穴[1]可壯旺命門(mén)之火，使元?dú)獬渥悖{(diào)節(jié)機(jī)體各臟腑功能，激活機(jī)體活力，促進(jìn)新陳代謝，從而達(dá)到“陰平陽(yáng)秘”的效果，對(duì)體弱多病、畏寒易感者尤為適宜。

日本**針灸家代田文志認(rèn)為，“小孩在七歲以內(nèi)者，命門(mén)主治胸部以下病，身柱主治胸部以上病。命柱以外不可用’ 。命柱即命門(mén)、身柱的簡(jiǎn)稱，他認(rèn)為小兒各種疾患均可采用灸命門(mén)、身柱二穴來(lái)治療。

命門(mén)灸以艾炷隔物灸為主，施灸時(shí)小兒呈俯臥位，以附子片、附子餅或姜片(均以針于中央穿刺數(shù)孔)等置于命門(mén)穴上，再上置艾炷施灸，以皮膚稍見(jiàn)紅暈為度。此法灸量大，極易起皰，對(duì)不能耐受或年幼的小兒可施行艾條溫和灸，但也要注意施灸時(shí)間，以免灼傷皮膚。

風(fēng)門(mén)灸祛風(fēng)固表

風(fēng)門(mén)屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，是督脈與膀胱經(jīng)交會(huì)穴。風(fēng)門(mén)為風(fēng)邪出入之門(mén)戶，以疏風(fēng)捷效而得名，主治一切風(fēng)疾，《類經(jīng)圖翼》載：“此穴能瀉一身熱氣，常灸之永無(wú)癰疽瘡疥等患”。

兒童常灸風(fēng)門(mén)可宣肺解表、通絡(luò)祛風(fēng)、調(diào)理氣機(jī)，預(yù)防感冒和呼吸系統(tǒng)疾病[4]。若覺(jué)頸背發(fā)冷，呼吸欠暢或流清涕等感冒先兆，隔姜灸風(fēng)門(mén)20余壯，灸后背部發(fā)暖，可預(yù)防感冒和減輕癥狀。

若感冒遷延難愈，灸風(fēng)門(mén)亦可促其康復(fù)。若配合大椎灸，則預(yù)防效果更佳。身柱、大椎、風(fēng)門(mén)三穴常聯(lián)合應(yīng)用防治感冒、咳嗽、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾患。

風(fēng)門(mén)灸以艾條溫和灸為主，施灸時(shí)小兒呈俯臥位，以艾條一端點(diǎn)燃，對(duì)準(zhǔn)風(fēng)門(mén)穴，距離2～3 cm施灸，施術(shù)者以食、中二指置于風(fēng)門(mén)穴兩側(cè)以感知風(fēng)門(mén)受熱程度，以皮膚紅暈為度。對(duì)咳嗽、氣喘者，亦可配合針刺、拔罐等治療，以加強(qiáng)療效。

大椎灸增強(qiáng)免疫

大椎為手足三陽(yáng)經(jīng)與督脈之會(huì)，總督一身之陽(yáng)，故稱諸陽(yáng)之會(huì)，又名百勞，即言此穴可補(bǔ)虛治勞。艾灸大椎可解表通陽(yáng)、清腦寧神。

兒童常灸大椎，可培補(bǔ)陽(yáng)氣、強(qiáng)健身軀，提高免疫力，對(duì)外感人群及體質(zhì)虛弱者尤為適宜。因大椎為諸陽(yáng)之會(huì)，灸之可助少陽(yáng)之樞，啟太陽(yáng)之閉，和解少陽(yáng)，祛邪外出，是防治瘧疾的常用穴。兒童常灸大椎，能壯旺身體陽(yáng)氣，提高抗病能力，還可增強(qiáng)肺臟功能，預(yù)防肺部疾患。

大椎施以艾條溫和灸、艾炷隔姜灸為主。艾條溫和灸方法同前，艾炷隔姜灸施灸時(shí)小兒呈俯臥位，將新鮮生姜切成約0．5 cm厚的薄片，中心以針穿刺數(shù)孔，置于大椎穴，上置艾炷施灸，若小兒感到灼痛可將姜片提起少許，片刻后再放下施灸，以