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老人暈車(chē)怎么辦?用暈車(chē)貼,準(zhǔn)備好嘔吐袋,雙重保險(xiǎn)

日期:2018-03-16 16:08:53  閱讀數(shù):1434

說(shuō)到暈車(chē),就不得不提一句,這其實(shí)是一種很常見(jiàn)的表現(xiàn),是因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)導(dǎo)致的,也有可能跟遺傳有關(guān)系,目前并沒(méi)有確切有效的方法治愈這個(gè)現(xiàn)象,不過(guò)想要緩解卻可以,那么老人暈車(chē)要怎么辦呢,暈車(chē)貼,暈車(chē)藥?看看下面的步驟吧。

1、乘車(chē)前一夜好好休息,不要懷疑,良好的睡眠質(zhì)量可以有效防止第二天出現(xiàn)暈車(chē);

2、提前進(jìn)食,**好是在開(kāi)車(chē)前1小時(shí),吃一些比較容易消化的食物,但切記不要吃太飽;

3、帶著剛剝的橘子皮時(shí)刻聞著,或者是在太陽(yáng)穴附近涂一些風(fēng)油精或者是清涼油;

4、坐在特定的位置,比如說(shuō)汽車(chē)的前兩三排,因?yàn)檫@些位置顛簸感覺(jué)不會(huì)那么強(qiáng)烈;

5、乘車(chē)時(shí)不要左顧右盼,可以目視前方或者閉目養(yǎng)神;

6、盡可能將身上可能束縛自己的東西揭開(kāi),比如說(shuō)領(lǐng)帶、皮帶或者扣得比較緊的衣服之類(lèi);

7、如果可以的話(huà),可以試著打開(kāi)窗戶(hù)吹風(fēng)透氣,呼吸一下新鮮空氣;

8、如果是私人汽車(chē),在有條件的情況下可以在感覺(jué)不舒服的情況下停車(chē),下車(chē)休息,走動(dòng)10分鐘左右,緩解身體狀況后再重新上車(chē);

9、如果開(kāi)車(chē)的人比較熟悉,可以要求司機(jī)開(kāi)平穩(wěn)一些,只要不是道路太過(guò)顛簸,車(chē)子不要經(jīng)常加速剎車(chē),可以大大緩解暈車(chē)狀況。

10、重要的來(lái)了,如果本身總是暈車(chē),可以在乘車(chē)前30分鐘服用暈車(chē)藥,或者是貼暈車(chē)貼,可以很好地防止暈車(chē)。

11、**后,不要抱著僥幸心理,覺(jué)得不會(huì)暈車(chē),對(duì)于有暈車(chē)先例的人,**好提前準(zhǔn)備好嘔吐袋,一旦胸悶或惡心,就可以將穢物吐入嘔吐袋,不用強(qiáng)忍著嘔吐感,吐出來(lái)后會(huì)覺(jué)得舒服很多,當(dāng)然,在這個(gè)過(guò)程中,必要的清潔也很重要,因?yàn)閲I吐后殘存的氣味會(huì)引發(fā)再一次嘔吐,所以**好提前備好濕紙巾,擦去嘔吐后殘留的味道,然后用干凈的礦泉水漱口。