歐洲杯小組賽*后一輪激戰(zhàn)正酣，威爾士隊**的球星“大圣”貝爾為了盡快恢復(fù)身體狀態(tài)，在零下161華氏度，相當(dāng)于-107°C的冰桶內(nèi)進(jìn)行康復(fù)治療。

貝爾坐在冰桶里的圖片剛發(fā)布在網(wǎng)上，網(wǎng)友們就炸鍋了，不少人紛紛質(zhì)疑是數(shù)據(jù)搞錯了，認(rèn)為人不可能呆在-107°C的環(huán)境里而不被凍傷，更別說什么康復(fù)治療了。有些人雖然相信，但對原理摸不著頭腦。記者查閱外媒相關(guān)報道了解到，這種名叫“cryosauna”的冷凍療法的確存在，而且在歐美的職業(yè)球隊中并不罕見。

從網(wǎng)絡(luò)上發(fā)布的照片看，貝爾表情輕松地坐在一個類似于大桶的容器里，四周彌漫著白色氣霧。他身后的機器上，電子屏用紅色字顯示這零下161華氏度的字樣。正是這個略顯夸張的數(shù)字讓眾多網(wǎng)友發(fā)出感嘆：“這個能恢復(fù)體能？這么低的溫度人怎么受得了，真以為‘大圣’貝爾是孫悟空啊？”

打個比方，普通家用電冰箱的冷凍室也不到-20°C，按照1攝氏度約等于33.8華氏度換算，貝爾所處的冰桶理療儀的溫度接近-107°C。由此可見，網(wǎng)友們發(fā)出的驚嘆和質(zhì)疑不難理解。不過，這確實是真的。

記者查閱《鏡報》等外媒了解到，這種看似夸張的冷凍療法已經(jīng)在英超，西甲，NBA，職業(yè)拳擊等各大主流賽事中廣泛應(yīng)用，并且取得了很好的效果， 包括貝爾，C羅、里貝里，拳王小克里琴科以及前NBA全明星納什在內(nèi)的多位體壇明星都是這種療法的擁躉。

“在這種儀器里接受2-3分鐘的理療，感受零下200華氏度左右的超低溫，這完全不會讓人體感到疼痛，反而非常舒服，對身體恢復(fù)非常有好處?！遍L期使用該療法的C羅曾在接受西班牙《世界報》采訪時說。

根據(jù)美國馬塞諸塞州大學(xué)的一項研究表明，這種名叫“cryosauna”的冷凍療法與我們平時采用的冰敷原理大同小異?！霸趧×疫\動后，尤其是發(fā)生扭傷時，人們通常會首先進(jìn)行冰敷。冰敷使局部血管收縮、血循減少，因而降低組織新陳代謝率，抑制炎性反應(yīng)，當(dāng)溫度降至一定程度時，骨胳肌的肌紡錘反射會受到抑制，肌肉張力減弱，痛覺神經(jīng)傳導(dǎo)也會變慢或被阻斷，產(chǎn)生有效的止痛效應(yīng)?！薄剁R報》援引該研究報告稱。

據(jù)《世界報》透露，這種療法除了能夠加速血液循環(huán)，緩解肌肉疲勞，增強耐力之外，還能夠刺激人體腦內(nèi)分泌安多芬，在進(jìn)入血液后讓人產(chǎn)生愉悅感。

盡管這種冷凍療法的效果備受運動員們的青睞，但是低到“嚇人”的溫度還是讓球迷們?yōu)樽约号枷竦?擔(dān)心。而根據(jù)意大利《都靈體育報》等外媒報道，在運動員享受這種“*”體驗之前，都要進(jìn)行防護，因此完全不需要擔(dān)心。

記者獲悉，“實際上，冷凍療法是在冷凍室里通過液化氮來降溫，一般降到華氏-120度，運動員為防止凍傷大多數(shù)情況下要穿上襪子和手套。整個療法持

續(xù)30秒到三分鐘，該治療儀中有一個電動平臺，使用者將脖子以下的身體沉浸在液氮產(chǎn)生的煙霧中，頭部固定在冷氣之上，這樣可以不停地和操作技師交流，從而增加了整體的*性。

此外，這種看似“驚悚”的療法還有一套科學(xué)的理論保障，那就是“萊頓弗羅斯*應(yīng)”。1756年，有一位名叫萊頓弗羅斯特的科學(xué)家在一把燒的通紅的鐵勺上滴上一滴水珠，水珠竟然懸浮起來并持續(xù)30秒，而萊頓弗羅斯特經(jīng)過反復(fù)論證得出結(jié)論：當(dāng)液體遭遇極度炙熱時就將化作一層絕緣的氣態(tài)防護層。

具體來說，當(dāng)貝爾/C羅等人進(jìn)入液氮冷凍倉時，體溫37℃左右的貝爾相對于零下一百多華氏度的液氮就像火球一樣炙熱，二者具有極大的溫差，這時，液氮不會接觸到貝爾的皮膚，而是會形成一個氣膜將他們隔離開，從而明顯降低貝爾的冷卻時間。所以，短時間內(nèi)，在一定的防護措施下，運動員不會被凍傷。