自從85后90后開始當(dāng)媽媽之后，對(duì)于身材的要求越來越高，因?yàn)樵趹言械臅r(shí)候肚子被撐大，害怕生產(chǎn)后肚子無法恢復(fù)到懷孕前的狀態(tài)，所以在月子里就開始使用產(chǎn)后收腹帶，一直把腹部裹的緊緊的，覺得這樣就可以恢復(fù)體形，可是這么做真的準(zhǔn)確嗎？

愛美之心人皆有之，年輕的媽媽們害怕身材變形所以使用收腹帶無可厚非，但實(shí)際上在月子里的產(chǎn)婦一直用腹帶把肚子裹的緊緊的，不但起不到減肥束形效果，甚至還有可能產(chǎn)生很多負(fù)面作用。

英國(guó)專家認(rèn)為，如果使用長(zhǎng)達(dá)恥骨聯(lián)合以下，松緊合適的腹帶，確實(shí)可以在一定程度上環(huán)境生產(chǎn)對(duì)盆底肌的傷害，但是如果腹帶的長(zhǎng)度沒有超過恥骨水平，一旦咳嗽或者提重物時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致腹壓增高，因?yàn)楦箮У淖饔?，壓力?huì)向下川島，作用于盆地，**終導(dǎo)致盆地器官更容易脫垂。

實(shí)際上無論是自然生產(chǎn)還是破宮產(chǎn)，想要使用腹帶塑身，**好是在分娩6周后開始使用，因?yàn)楫a(chǎn)后子宮蛻膜脫落，混著血液一并經(jīng)陰道排出，也就是我們常說的惡露，如果過早使用腹帶進(jìn)行收腹，可能會(huì)影響惡露排出，造成終身性的損失。

在選擇收腹帶時(shí)，應(yīng)該選擇松緊度適中的產(chǎn)品，不要影響正常的呼吸和進(jìn)食，**好以舒適、可以承受為好，一味地為了收腹選擇過緊的收腹帶，可能會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)障礙，且可能引起腰肌的廢用性萎縮，不利于腰肌恢復(fù)。

收腹帶不僅僅是用于塑身，其實(shí)還有臨床作用，特別是剖腹產(chǎn)的媽媽，特別是在**次下床之前，為了避免活動(dòng)牽扯到傷口，醫(yī)護(hù)人員會(huì)協(xié)助媽媽使用束縛帶，但是如果產(chǎn)婦沒有特殊的活動(dòng)需求，醫(yī)護(hù)人員不會(huì)要求媽咪使用束縛帶，而且對(duì)于束縛帶的要求也是要相對(duì)寬松的。