產后護理包括哪些項目？護理+修身，我選擇用護巢暖宮暖宮貼+產后收腹帶。

產后護理是女性生命當中重要且關鍵的調理身體的環(huán)節(jié)，北魏 賈思勰 《齊民要術·插梨》有言：“《吳氏本草》曰：‘……產婦蓐中，及疾病未愈，食梨多者，無不致病?！?

言下之意，產婦生產后的一段時間，是極為重要的，如果這時候沒能注意護理，極有可能造成以后的病癥。

我們所說的“坐月子”，其實就是產后護理的關鍵，哪怕是在古代，“坐月子”都是極為關鍵的，更何況是現(xiàn)代。

實際上現(xiàn)代的產后護理跟古代會有所不同，古代產婦在生產后不能洗頭發(fā)，不能吹風，到了現(xiàn)代，這些方面其實有了一些改變，重點在于古代的那些規(guī)則為的是什么。

不能吹頭發(fā)，是因為古代沒有吹風機，洗完頭發(fā)后沒辦法盡快吹干，可能會導致產婦受涼，吹風也是一樣，重點在于避免產婦受涼，從而留下病癥。

現(xiàn)代的產后護理，主要在于為產婦提供一個溫度和濕度適宜安靜舒適的休養(yǎng)環(huán)境，保持室內空氣新鮮、經(jīng)常通風，保證產婦有足夠的睡眠。

產后護理包括哪些項目？

1、骨盆護理；

2、切口護理；

3、身體護理；

4、體態(tài)飲食護理；

5、子宮護理。

簡單來說，不管是什么項目，重點還是在于產婦的健康，目的是為了產婦能在產后盡快恢復，不僅僅是身體外在的狀態(tài)，還有身體內部包括骨盆和子宮等，也可以采用一些物理理療康復產品進行恢復。

「護巢暖宮」暖宮貼+產后收腹帶是比較簡單也比較便宜的產后護理產品，暖宮貼可用于產婦子宮護理，產后收腹帶對于產婦的身體也具有一定的護理作用。

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