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產(chǎn)后護(hù)理是女性生命當(dāng)中重要且關(guān)鍵的調(diào)理身體的環(huán)節(jié)，北魏 賈思勰 《齊民要術(shù)·插梨》有言：“《吳氏本草》曰：‘……產(chǎn)婦蓐中，及疾病未愈，食梨多者，無(wú)不致病?！?

言下之意，產(chǎn)婦生產(chǎn)后的一段時(shí)間，是極為重要的，如果這時(shí)候沒(méi)能注意護(hù)理，極有可能造成以后的病癥。

我們所說(shuō)的“坐月子”，其實(shí)就是產(chǎn)后護(hù)理的關(guān)鍵，哪怕是在古代，“坐月子”都是極為關(guān)鍵的，更何況是現(xiàn)代。

實(shí)際上現(xiàn)代的產(chǎn)后護(hù)理跟古代會(huì)有所不同，古代產(chǎn)婦在生產(chǎn)后不能洗頭發(fā)，不能吹風(fēng)，到了現(xiàn)代，這些方面其實(shí)有了一些改變，重點(diǎn)在于古代的那些規(guī)則為的是什么。

不能吹頭發(fā)，是因?yàn)楣糯鷽](méi)有吹風(fēng)機(jī)，洗完頭發(fā)后沒(méi)辦法盡快吹干，可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦受涼，吹風(fēng)也是一樣，重點(diǎn)在于避免產(chǎn)婦受涼，從而留下病癥。

現(xiàn)代的產(chǎn)后護(hù)理，主要在于為產(chǎn)婦提供一個(gè)溫度和濕度適宜安靜舒適的休養(yǎng)環(huán)境，保持室內(nèi)空氣新鮮、經(jīng)常通風(fēng)，保證產(chǎn)婦有足夠的睡眠。

產(chǎn)后護(hù)理包括哪些項(xiàng)目？

1、骨盆護(hù)理；

2、切口護(hù)理；

3、身體護(hù)理；

4、體態(tài)飲食護(hù)理；

5、子宮護(hù)理。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，不管是什么項(xiàng)目，重點(diǎn)還是在于產(chǎn)婦的健康，目的是為了產(chǎn)婦能在產(chǎn)后盡快恢復(fù)，不僅僅是身體外在的狀態(tài)，還有身體內(nèi)部包括骨盆和子宮等，也可以采用一些物理理療康復(fù)產(chǎn)品進(jìn)行恢復(fù)。

「護(hù)巢暖宮」暖宮貼+產(chǎn)后收腹帶是比較簡(jiǎn)單也比較便宜的產(chǎn)后護(hù)理產(chǎn)品，暖宮貼可用于產(chǎn)婦子宮護(hù)理，產(chǎn)后收腹帶對(duì)于產(chǎn)婦的身體也具有一定的護(hù)理作用。

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